在讲座中，黄铁流首先从谢楠校友在事业，爱情上获取双丰收和另一位校友复旦大学硕士毕业后沦为乞讨者的两个事例说起，引出了关于塑造大学生核心素质能力的话题。

黄铁流通过“要知道自己的未来在哪里？自己想要做什么？”两个追问引发在座学生的内心反省与深度思考。他指出大学生重要的是学习能力而非学习知识，强调了沟通和思维方式的重要性。此外，他向大一学生详细解读了在校期间必须做的4件事情:1、培养自身专业素养与行为习惯。用心做事，对偏差要“有所谓”，不断追求完美；2、学会自我认知。IQ固然重要，但是EQ与AQ（逆商）更是成功不可或缺的重要因素，要不断的适应当今社会；3、有解码能力。把高端的战略思想转变为自身行为的具体指南，不断培养“主动发现问题”、“主动思考问题”和“主动解决问题”的能力。4、学会自我完善，多方面发展自己。

黄铁流老师以诙谐幽默的语言分析了大学生核心能力的内涵以及如何培养与塑造，同时明确了大学生在校期间应对学习与生活要有合理的规划，要清楚知道自己未来的方向，惟此才能在未来的各种竞争中立于不败之地。